Zusammenarbeit mit der Students Affairs - EPFL
In Zusammenarbeit mit der SAE und Forschern des Brain Mind Institute der EPFL haben wir drei innovative Videos erstellt, um den Studierenden die Auswirkungen von Stress zu erklären und ihnen Lösungen anzubieten:
Was ist Stress? Verstehen der Mechanismen, die dem Stress zugrunde liegen und wie er sich auf unseren Körper und unser Gehirn auswirkt.
Praktische Hilfsmittel, um Stress zu bewältigen und ein psychisches und physisches Gleichgewicht zu finden.
Die Alarmsignale, die durch Stress ausgelöst werden und wann man um Hilfe bitten sollte (speziell an der EPFL)
Die Videos sind auf Französisch oder Englisch verfügbar.