Collaborazione con il Dipartimento Affari studenteschi - EPFL
In collaborazione con il Dipartimento Affari studenteschi (SAE) e i ricercatori del Brain Mind Institute dell'EPFL, abbiamo creato tre video innovativi per spiegare agli studenti l'impatto dello stress e offrire loro alcune soluzioni:
Cos'è lo stress? Comprendere i meccanismi alla base dello stress e come influisce sul nostro corpo e sul nostro cervello.
Strumenti pratici per gestire lo stress e trovare un equilibrio mentale e fisico.
I segnali di allarme causati dallo stress e quando chiedere aiuto (in particolare all'EPFL).
I video sono disponibili in francese o in inglese